Systemische Beratung und Therapie
Einzelberatung/ Einzeltherapie
- Angst/ Traurigkeit
- Hilflosigkeit/ Überforderung
- Orientierungslosigkeit
- Wut
- Krisen
- Neurodiversität
- ...
Manchmal macht das Leben klar, dass eine Veränderung notwendig ist.
Manchmal ist aber gar nicht klar, wie das funktionieren soll.
Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg,
die eigene innere Kraft zu nutzen.
Sie haben es verdient, dass es Ihnen gutgeht!
Paarberatung/ Paartherapie
Ob verliebt, verlobt oder verheiratet, das Leben hält für Paare viele schöne Momente
- und auch Herausforderungen - bereit.
Wir nutzen das Beratungstool "Prepare Enrich", um eine Momentaufnahme zu machen, wo Sie als Paar im Moment stehen und wo Ihre Stärken und Wachstumsbereiche sind.
Auf dieser Basis können wir gezielt daran arbeiten, dass Sie einander (wieder) besser verstehen.
https://prepareenrich.eu/
Familienberatung/ Familientherapie
- Erziehungsfragen
- Patchwork
- Trennung
- mehrere Generationen
- Krankheit/ Sucht
- faire Verteilung von Aufgaben
- ...
Jede Familie ist anders und hat eigene Prinzipien und Logiken. Damit es gelingen kann, zu agieren, anstatt zu reagieren und den Alltag souverän zu meistern, bekommen Sie hier die Unterstützung, die Sie brauchen.
Es ist möglich, aber nicht zwingend notwendig, dass alle Beteiligten an den Sitzungen teilnehmen.
Beratung – vor Ort oder online
Gespräche finden in ruhiger, geschützter Atmosphäre in meinen Praxisräumen statt – oder flexibel und ortsunabhängig online. Beides ist möglich, je nachdem, was besser passt.
Mein systemisches Verständnis
Ich arbeite auf der Grundlage einer systemischen Ausbildung, die mich geprägt hat und weiterhin mein Denken und Handeln bestimmt. In der systemischen Haltung stehen die einzelnen Menschen nicht isoliert im Fokus, sondern immer in ihren Beziehungs- und Lebenskontexten. Ich betrachte Herausforderungen, Symptome oder Konflikte nicht als Eigenschaften einer einzelnen Person, sondern als Ausdruck und Folge von Wechselwirkungen innerhalb eines Systems – zum Besipiel in der Familie, Partnerschaft oder im beruflichen Umfeld.
Grundprinzipien systemischer Therapie:
- Jeder Mensch ist Teil eines größeren sozialen Systems, das ihn beeinflusst – und das er selbst beeinflusst.
- Symptome werden nicht als Defizite betrachtet, sondern als sinnvolle Lösungsversuche in einem bestimmten Kontext.
- Ressourcenorientierung: Im Mittelpunkt steht nicht das Problem, sondern die Frage, welche Stärken, Fähigkeiten und Möglichkeiten bereits vorhanden sind.
- Verschiedene Perspektiven und Wirklichkeitskonstruktionen werden anerkannt – es gibt nicht die Wahrheit, sondern viele Sichtweisen, die nebeneinander bestehen können.
- Veränderung ist möglich, wenn sich die Beziehungen, Muster oder Bedeutungszuschreibungen innerhalb des Systems verändern.
Hypnosystemisches Arbeiten
Darüber hinaus fließt in meine Arbeit ein hypnosystemischer Ansatz ein – eine Haltung und Methode, die systemisches Denken mit der lösungsorientierten Arbeit aus der Hypnotherapie nach Milton Erickson verbindet. Dabei steht der bewusste und unbewusste Zugang zu inneren Ressourcen im Zentrum.
Grundprinzipien des hypnosystemischen Ansatzes:
- Symptome oder Probleme sind oft Ausdruck eines Konflikts zwischen verschiedenen inneren Anteilen oder Bedürfnissen.
- Im Fokus steht die Aktivierung von Selbstwirksamkeit, innerer Sicherheit und kreativen Lösungsprozessen.
- Aufmerksamkeit wird gezielt gelenkt, um neue Bedeutungsrahmen und konstruktive innere Bilder zu entwickeln.
- Körper, Gefühle, Sprache und innere Bilder werden ganzheitlich einbezogen.
- Klient*innen werden als Expert*innen für ihr eigenes Leben gesehen – mit Zugang zu wertvollen, oft unbewussten Ressourcen.
In meiner Arbeit verbinde ich diese beiden Haltungen miteinander. So entstehen neue Möglichkeitsräume – sowohl für Einzelpersonen, Paare und Familien.