Workshops & Seminare

Buchbare Formate

Ich biete praxiserprobte Formate für Einzelpersonen, Teams und Einrichtungen – z. B. als Inhouse- Seminar, Fortbildungstag oder individuellem Workshop an. 

Formate: 

  • Workshops
  • Tagesseminare
  • Fortbildungen (ein- oder mehrtägig)
  • Inhouse-Angebote für Teams & Träger 

Themenbeispiele:

Selbstfürsorge & Resilienz im Berufsalltag 

  • Selbstfürsorge und Abgrenzung: Gut für andere sorgen – ohne sich selbst zu verlieren
  • Resilienz im Arbeitsalltag: Innen stabil bleiben, auch wenn es drumherum unruhig ist
  • Psychohygiene für Fachkräfte: Raum für das eigene Erleben schaffen
  • Umgang mit emotionalem Stress: Möglichkeiten zur Entlastung und Selbstregulation


Kommunikation & Beziehungsgestaltung 

  • Kommunikation im Arbeitsalltag: Klar bleiben, auch wenn es schwierig wird
  • Professionelle Beziehungsgestaltung: Zwischen Nähe, Distanz und präsenter Haltung
  • Beziehungsmuster erkennen: Systemischer Blick auf Rollen, Bindung und Herkunftskonstellationen


Rollen, Haltung & Strukturen im Beruf 

  • Arbeiten in weiblich geprägten Berufsfeldern: Rollenbilder, Erwartungen und strukturelle Ungleichgewichte sichtbar machen
  • (Geschlechter-)Rollen im Team und in Organisationen reflektieren
  • Care-Arbeit sichtbar machen: Belastung benennen, Anerkennung stärken, Rollenmuster hinterfragen
  • Konzeptentwicklung mit Haltung: Wertebasiert arbeiten, Klarheit im Alltag finden
  • Team-Reflexionstage & Supervision light: Alltagsnah innehalten, gemeinsam nachjustieren


Hypnosystemische Impulse 

  • Arbeit mit inneren Anteilen & Selbststeuerung: Innere Klarheit schaffen, stimmige Entscheidungen treffen
  • Einführung in Hypnose & Selbsthypnose: Ressourcen aktivieren, neue Zugänge eröffnen
  • Selbsthypnose zur Stressregulation: Einfache Techniken zur Beruhigung und Zentrierung im Alltag 


Die Inhalte werden je nach Wunsch und Zielgruppe (Fachkräfte, Teams, Bildungsträger, offene Gruppen) individuell angepasst.

Zielgruppen:

  • Pädagogische Fachkräfte
  • Psychosoziale Berufsgruppen
  • Teams und Fachkräfte aus sozialen, medizinischen, beratenden oder administrativen Arbeitsfeldern
  • Mitarbeitende und Führungskräfte in Organisationen, Unternehmen oder gemeinnützigen Trägern
  • Menschen, die ihre berufliche Praxis reflektieren, vertiefen oder weiterentwickeln möchten

Raum für Entwicklung und Begegnung

In meinen Workshops und Seminaren schaffe ich Räume, in denen Menschen sich austauschen, reflektieren und wachsen können. Ob im beruflichen Kontext oder im persönlichen Alltag – meine Formate verbinden fachliche Impulse mit  

persönlicher Auseinandersetzung und praktischer Anwendung.

Organisation & Kontakt

Inhalte und Formate werden individuell abgestimmt – praxisnah, passgenau und mit Blick auf das, was wirklich gebraucht wird. Einfach anfragen und gemeinsam ein stimmiges Konzept entwickeln. 

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